Ve středu absolvovali naši osmáci (a před zhruba měsícem deváťáci) workshop na téma “wellbeing” vedený lektorkou Štěpánkou Vontrobovou. Společně si probrali, kterých 5 oblastí je důležitých pro náš pocit pohody a spokojenosti v životě, naučili se pár technik, které mohou pomoci ve chvíli úzkosti či stresu a v rámci meditace se přenesli také do své budoucnosti. Kde by chtěli za pár let být a jaké kroky k tomu můžou vést? To si tak trošku připravili ve svých hlavách a věříme, že se jim to za pár let splní. Štěpánce děkujeme a vydáváme se vstříc pohodovým jarním dnům…
